CURSO ONLINE GRATUITO

 Un curso para mejorar la miopía y demás defectos de refracción. Aprenderás las técnicas de recuperación visual y los conceptos sobre visión natural.
Ahora, por tiempo limitado, te ofrezco un curso online totalmente gratis. Es exclusivo, nunca se ha publicado antes y está basado en mi experiencia personal. Me gustaría compartir gratuitamente todo lo que he aprendido para que el mayor número de personas posible se beneficie. Antes de ir al cirujano, pagar por una tratamiento caro con lentillas o simplemente para no depender tanto de tus anteojos, prueba el método que te ofrezco totalmente sin cargo. Solo tienes que introducir tu nombre de pila y tu e-mail en el siguiente formulario. Pero antes lee nuestra política de privacidad.
 

E-mail:
Nombre:

 

       higiene visual

Higiene visual son los hábitos básicos que debes incorporar en tu vida diaria para mantener una buena visión y unos ojos saludables.

Los más básicos son:

- Mira lejos siempre que sea posible.
- Lee siempre con buena iluminación, a ser posible con luz de día.
- Haz un parpadeo más lento cuando sientas cansancio ocular.
- Procura dormir 8 horas al día siempre que sea posible. Puedes hacer "microsiestas" de 5 a 10 minutos si duermes muy poco.
- Cuando uses el ordenador procura descansar a menudo, mira lejos y aprovecha los momentos de carga de las páginas para levantarte y estirar las piernas.
- Siempre que sea posible, mira objetos a diferentes distancias cambiando el foco de uno al otro. Esta práctica mantendrá tus músculos oculares tonificados.


        aprende sobre el sentido de la vista y la vision natural.

Los ojos son órganos muy especializados. Gracias a ellos percibimos el tamaño, forma, color y la distancia de los objetos que nos rodean. Su funcionamiento es increiblemente preciso. A través del nervio óptico nos llega una enorme cantidad de infomación.
Nuestros ojos está muy integrado con el funcionamiento de todo el cuerpo. Cualquier problema de salud física o psicológica puede influir en su funcionamiento normal.
Los defectos de refracción no son enfermedades oculares. Son problemas de funcionamiento a nivel fisiológico. La mayoría de las miopías, hipermetropías, astigmatismos y estrabismos se deben a causas externas que tienen que ver con la tensión mental y la falta de higiene visual. 

SIGUE LEYENDO.... 
 
 
plants