F.A.Q.

          
PREGUNTAS MAS FRECUENTES SOBRE EL CURSO ONLINE   MEJORATUMIOPIA.COM

 ¿Por qué es gratuito?
                                                                                                                                         El motivo principal que me impulsó a crear el curso fué divulgar lo que sé sobre la visión natural.
La forma más rápida de conseguirlo es que sea gratuito. En la medida de lo posible lo seguirá siendo.

¿Funciona realmente?                                               

  Sí funciona. En mayor o menor grado se recupera visión, aunque no puedo garantizarlo en todos los
casos. Pueden haber problemas de salud que interfieran con la recuperación visual. En la encuesta que
hago al final de la primera parte un 90 % de los suscriptores declaran que el curso es "muy útil".

¿Cuánto tiempo se tarda en notar resultados?      
                                                                                  
Aproximadamente en 10 días se empiezan a notar cambios en los ojos. Dependiendo de la persona y de su problemática particular es posible que se den momentos puntuales de más agudeza visual, aunque
lo normal es que las mejoras en la agudeza aparezcan en uno o dos meses.

¿Que ejercicios son los más importantes al principio?

Sin duda los de relajación. Si reducimos al máximo la tensión ocular obtendremos un mejor desempeño en los ejercicios de acomodación y tonificación. Es recomendable no exigirse mucho al principio. Hay que
descansar muy a menudo los ojos ante la menor molestia.

¿Estos ejercicios sirven para mejorar cualquier defecto visual?

Aparte de la miopía se mejora también astigmatismo, presbicia e hipermetropía. Aunque personalmente me ha servido para mejorar sobre todo la miopía y el astigmatismo. Es por eso que el curso tiene
el nombre de mi problema de refracción, es lo que yo he podido comprobar.

 ¿Que pasa si veo peor después de hacer los ejercicios?

Si  llevas gafas desde hace muchos años y las usas para cualquier distancia. Si tienes más de 4 dioptrias.
Si llevas una vida muy ajetreada. Si duermes muy poco. Si trabajas delante de la pantalla del ordenador.
Si tienes algún problema de salud más o menos grave. Si tienes algún hábito tóxico (alcohol, tabaco,etc..).

Si tienes alguna de estas circunstancias en tu vida, es posible que te cueste mucho más tiempo recuperar visión.
Al principio incluso es posible que veas peor. Si te ocurre eso quédate solo con los ejercicios de relajación y deja para más adelante el resto.
Uno de los suscriptores hizo todos los ejercicios y luego me dijo que veía peor. Me puse en contacto por e-mail y finalmente me dijo que casi no tenía tiempo de hacerlos. También me dijo que usaba las gafas
de miopía para todo, incluso para mirar de cerca. Sus ojos están tan acostumbrados a la graduación que va a necesitar mucho tiempo para poder relajarlos y tonificarlos.

¿Tengo que seguir con los ejercicios toda la vida si no quiero empeorar otra vez?

El objetivo de  estos ejercicios es adquirir buenos hábitos. Una vez que eres consciente de que para ver bien hay que mover los ojos, pestañear, cambiar de enfoque a menudo, descansar y relajar la vista siempre que sea necesario, etc.., puedes dejar de hacer la tabla diaria de ejercicios. Con el tiempo,
sin darte cuenta, harás lo correcto para que tus ojos funcionen bien. Habrás incorporado los ejercicios a tu vida diaria.

¿Es aconsejable dejar de llevar las gafas graduadas o las lentilllas?

No es recomendable dejar las gafas de golpe, sobre todo si se tienen más de 4 dioptrías. Yo aconsejo usar unas gafas reticulares para la televisión y el ordenador. Luego, poco a poco, a medida que se
recupera agudeza se puede ir prescindiendo cada vez más de las gafas. También es aconsejable pedir una graduación un 20 % menor para estimular la mejora visual. Hay que ser muy prudente y darle tiempo a los ojos, ir despacio, sobre todo si llevas muchos años usando graduación.

¿Cómo hago los ejercicios: con gafas o sin gafas?

Si tienes muchas dioptrías, más de 4, al principio haz los ejercicios de relajación sin gafas y el resto con gafas. Más adelante puedes ir probando sin ellas. Dales tiempo a tus ojos a acostumbrarse.


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