la miopia
El
músculo ciliar cambia la curvatura
del cristalino para que la imagen se forme exactamente en la retina.
Los músculos externos del ojo permiten
el movimiento preciso del ojo en
todas las direcciones y ayudan a los músculos ciliares en el proceso de
adaptación del cristalino. Los defectos en la curvatura del cristalino
causan defectos en la refracción. Dependiendo de cómo sea el cambio de
curvatura se producen los diferentes defectos de refracción. Las
dioptrías miden la lente adecuada para corregir la desviación en la
curvatura del cristalino.
En la miopía la
imagen se
forma delante de la retina y se corrige con una lente divergente.Las
miopías estacionarias o funcionales se pueden mejorar e incluso
corregir mediante la práctica de buenos
hábitos visuales y ejercicios fisiológicos para mejorar el
funcionamiento del ojo.
Una de las prácticas más efectivas para la mejora de la miopía es la
relajación de los músculos externos del ojo. Estos músculos ayudan a la
acomodación y son los responsables del movimiento ocular. Hay 6
músculos externos en total: cuatro rectos y largos y dos oblicuos más
delgados y estrechos. Permiten el movimiento de los ojos en todas
direcciones.Cuando se mantiene la visión cercana por tiempo prolongado
se produce un agarrotamiento en la musculatura externa que dificulta la
relajación de dichos músculos. El resultado es el mantenimiento de una
forma más alargada del ojo que puede causar o empeorar la miopía.En la imagen nº2
puede verse como se alarga el
ojo cuando se tensan los músculos externos.
Figura 1
Figura 2
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